Diario de joseper, 27 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2017:
979 kcal Grasa: 40,30g | Prot: 78,91g | Carbh: 73,27g.   Desayuno: Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Almuerzo: Pan Blanco, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
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