Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2601 kcal
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Grasa: 158,12g | Prot: 247,94g | Carbh: 39,62g.
Desayuno: Queso Blanco (USDA)(01229), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Chorizo de Cerdo, Asado (USDA)(07064), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Parte Magra y Grasa, Cruda (USDA)(10012). Almuerzo: Piel de Cerdo, Frita (USDA)(19041), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Queso Blanco (USDA)(01229), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Muchacho o Capón, Sólo Parte Magra, Corte a 0 Cm de Grasa, Crudo (USDA)(23356). Cena: Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Queso Blanco (USDA)(01229), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Yema de Huevo, Cruda (USDA)(01125), Pimiento Rojo, Dulce, Crudo (USDA)(11821), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Tocineta, Curada con Azúcar, Asada (USDA)(10862), Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Muchacho o Capón, Sólo Parte Magra, Corte a 0 Cm de Grasa, Crudo (USDA)(23356). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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