Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 63,61g | Prot: 117,37g | Carbh: 192,33g.
Desayuno: Nueces, Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Cuétara Avenacol, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Cuidacol, Ensalada Mixta, Tocanita de Cartofi, Carne de Conejo. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Cremoso, Campofrío Pechuga de Pavo, Placinta. Pasa Bocas / Otros: Peras, Naranjas. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 50 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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