Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 124,74g | Carbh: 279,65g.
Desayuno: El Arbol Cacahuetes Naturales, Egg White, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Lambbrand Avena, Egg, Bananas, El Arbol Cacahuetes Naturales. Almuerzo: Peras, Carrefour Atún Claro al Natural, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Maltese Crackers, Hacendado Lentejas Pardinas, Patata. Cena: El Arbol Aguacate, Ensalada de Verduras Mixtas, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Kellogg's Choco Krispies, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Kellogg's Choco Krispies. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenmg5
|