Diario de Carmen MF, 30 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2017:

627 kcal

Grasa: 23,14g | Prot: 67,90g | Carbh: 31,33g. Desayuno: Nescafé 3 en 1. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Jamón de Pavo, Hacendado Quesitos Light. Cena: Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Barrita de Cereales y Chocolate Negro, Campofrío Fiambre de Pavo, El Caserío Quesitos. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Empate ;)

30 ene. 17 por el miembro: irene75balsalobre


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