Diario de conchi53, 30 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2017:
925 kcal Grasa: 34,10g | Prot: 29,98g | Carbh: 79,56g.   Desayuno: Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Pan de Pueblo, Queso Manchego, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coles de Bruselas (Congelados). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cerveza, Queso Manchego, Hacendado Brocoli para Vapor. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
1664 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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