|
ура! новый рекорд!!!
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 29,92g | Prot: 73,25g | Carbh: 130,51g.
Desayuno: Лимонный Сок, Мёд, Натали 8 - Сыворотка из Кефира 3% Заморозка, Огурец (с Кожурой), Печенье Диетическое с Кусочками Шоколада Healthy Chips - 10Гр 1Шт, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Sante Crispbread Wheat Хлебцы в 1Шт 5.35Гр., Кофе 3В1 Nescafe 21Г в 1Шт, Сырок Плавленый Lavachequirit 15Г в 1Шт, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Almuerzo: Nescafe Gold. Cena: №44 Куриная Грудка Фаршированая Творогом с Ананасами с Гарниром из Тыквы, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Караван Безе, Клубника, Киви, Мандарины, Конфеты Raffaello. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|