Diario de br_e_co, 31 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2017:
1713 kcal Grasa: 102,90g | Prot: 57,00g | Carbh: 148,79g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Our Family Bartlett Pears, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Lundberg Sea Salt Rice Chips. Cena: Blue Apron Pork Ramen. Pasa Bocas / Otros: Dried Squid, Smartfood Delight Sea Salted Caramel Popcorn, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Bing Cherries. más...
1800 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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