Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 43,59g | Prot: 54,45g | Carbh: 65,12g.
Desayuno: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Cooked Spaghetti Squash, Yellow Summer Squash. Almuerzo: Lasagna with Meat. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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