|
LCHF dziś dziwny duży spadek ;) OMG co się ze mną dzieje ? ,;) dobra odrobie :D
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3212 kcal
|
Grasa: 307,82g | Prot: 63,78g | Carbh: 48,06g.
Desayuno: Sottile Gusto Mascarpone, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Almuerzo: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Cena: Biedronka Bułka Grahamka, Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Mlekovita Masło Klarowane. Pasa Bocas / Otros: Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|