Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 57,19g | Prot: 55,12g | Carbh: 105,89g.
Desayuno: Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Натали 8 - Сыворотка из Кефира 3% Заморозка, Мёд, Лимонный Сок, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Активия Йогурт Натуральный. Almuerzo: Nescafe Gold. Cena: Натали №28 Шпинат по Египетски, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Растительное Масло, Томатная Паста, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Алые Паруса Баклажаны на Гриле, Картошка Печеная, Натали №6 Остренькая Капуста Быстрого Приготовления, Натали №33 Салат Куриный с Ананасом. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Конфеты Raffaello, Клубника, Ferrero Ferrero Rocher в 1 шт.12 Гр.. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|