Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 249,74g | Carbh: 284,37g.
Desayuno: Pomelo, Carrefour Fibra Flakes, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Almuerzo: Hacendado Arroz Blanco, Carrefour Ensalada Línea, Lomo de Cerdo. Cena: Carrefour Guisantes y Zanahorias Baby, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Biotech USA Nitro Pure Whey, Dextrosa. más...
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3353 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rewel89
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