Diario de Johanne, 02 feb. 17

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I'm trying . . . again.

108,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 18,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2017:

1048 kcal

Grasa: 29,81g | Prot: 61,18g | Carbh: 131,26g. Desayuno: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Butter (Salted), Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, NOW Organic Acacia Fiber. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), KC Masterpiece BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Italian Wild Rice Soup. Pasa Bocas / Otros: Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. más...

2652 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

I'm glad you're still here. It sounds like you're doing great! I'm having a hard time restarting. I have to! Love you, my friend!

02 mar. 17 por el miembro: Johanne


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