Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 73,52g | Prot: 89,03g | Carbh: 213,73g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Multicereales, Café con Leche, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mata Hojaldrinas, Ferrero Ferrero Rocher, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pan Blanco, Fanta Naranja Zero. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ferrero Ferrero Rocher, Pizza de Atún, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 55 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herreronet
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