Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 90,16g | Prot: 150,52g | Carbh: 205,43g.
Almuerzo: Hacendado Picos Saladitos, Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Nuez Mondada, 100% Prime Whey 2.0, La Lechera Dulce de Leche, Hacendado Yogur Natural, Sushi, La Sirena Lomos de Salmón. Cena: Heinz Ketchup, Hacendado Boquerones en Vinagre, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Granja San Francisco Miel de Milflores. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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