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LCHF
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 183,30g | Prot: 121,01g | Carbh: 55,42g.
Desayuno: Mandarynki, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Almuerzo: Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Cena: Melon, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Morliny Boczek Wędzony, Światowid Ser Ementalski, Biedronka Pieczarki, Jajko na Twardo. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mozzarella, Piątnica Śmietana 12%, Szpinak. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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