Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 160,17g | Carbh: 338,69g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Pollo Finas Lonchas, Café Descafeinado, Alipende Leche Desnatada, Pan Blanco, Chanita (Mercadona) Tomate Rallado Fresco y Natural. Almuerzo: Croquetas de Pollo, Lasaña de Pollo o Pavo, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel), Pan Blanco, Pimientos Verdes. Cena: Melocotones, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Chocapic Chocapic, Manzana Golden, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Alipende Yogur Desnatado Natural, Sandía. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de algogo.59
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