Diario de John10251, 07 feb. 17

Still here...
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2017:
1928 kcal Grasa: 101,52g | Prot: 93,97g | Carbh: 162,77g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Wegmans Bran Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Simply Granola, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Cena: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Dinner Rolls, Potato Salad, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Costco All American Chocolate Cake. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
ditto 
07 feb. 17 por el miembro: Sparrowsquirrel
good!!! :) 
07 feb. 17 por el miembro: lifefallingapart

     
 

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