Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 104,14g | Prot: 186,34g | Carbh: 22,74g.
Desayuno: Tomate Verde, Crudo (USDA)(11527), Pepino Pelado, Crudo (USDA)(11206), Queso Doble Crema, Jamón Serrano, Huevo, Crudo (USDA)(01123), Queso Blanco (USDA)(01229), Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Riñón de Cerdo, Cocido (USDA)(10107). Almuerzo: Queso Doble Crema, Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10015), Hígado de Cerdo, Breseado (USDA)(10111). Cena: Costilla de Cerdo, Zona Central, sin Hueso, Parte Magra y Grasa, Rostizada (USDA)(10198), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Huevo, Crudo (USDA)(01123). más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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