Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 50,64g | Prot: 185,12g | Carbh: 139,90g.
Desayuno: Carrefour Discount Leche Desnatada, Clarou Harina de Avena Sabor Brownie, MyProtein Impact Whey Protein, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Quamtrax BCAA 4, Pomelo, Plátano, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Fresas, MyProtein Aceite de Coco. Almuerzo: La Vaca que ríe Quesito Light con Emmental, Matutano Cocktail al Horno, Huevo, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada. Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Myprotein My Noodles, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada. Pasa Bocas / Otros: Matutano Cocktail al Horno. más...
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4009 kcal
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Ejercicio:
hh - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jablaric
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