Diario de TonyFar, 08 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2017:
1409 kcal Grasa: 42,95g | Prot: 66,70g | Carbh: 217,90g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Almuerzo: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Kalkunkorv 50g Prior. Cena: Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Pasa Bocas / Otros: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Stenfrie druer Bama 500g. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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