Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3148 kcal
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Grasa: 73,17g | Prot: 163,78g | Carbh: 444,39g.
Desayuno: Hacendado Galleta Tostada, MyProtein Impact Whey Protein, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mahonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Saula Tallarin Pasta Fresca al Huevo, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva. Cena: Ligeresa Salsa Miel y Mostaza, Bonarea Flan de Huevo, Hacendado Arroz Basmati, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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