Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1422 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 91,29g | Carbh: 197,40g.
Desayuno: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 50g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 50g, Kålrot 100g. Cena: Yoghurt Vanilje Tine 0.5l, Jordbær 400g Dypfryste First Price, Meny. Pasa Bocas / Otros: appelsin 225g, Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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