Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 102,49g | Prot: 164,65g | Carbh: 57,27g.
Desayuno: Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Tocineta, Asada (USDA)(10862), Muslo de Pollo, Sólo Carne, Cocido (USDA)(05074), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Ajo (USDA)(11215), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529). Almuerzo: Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Parte Magra y Grasa, Cruda (USDA)(10012). Cena: Queso Blanco (USDA)(01229), Jamón Serrano, Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Brazo de Cerdo (Picnic), Parte Magra y Grasa, Crudo (USDA)(10074). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Culciambo
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