Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 58,65g | Prot: 76,07g | Carbh: 194,18g.
Desayuno: Galletas Saltinas, Alpina Queso Doble Crema, Kellogg's Zucaritas, Colun Yogurt Batido, Huevo Revuelto. Almuerzo: Galleta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates, Arroz Blanco. Cena: Roscón de Reyes, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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