Diario de vibo69, 11 feb. 17

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9,65%

60,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2017:

1317 kcal

Grasa: 101,46g | Prot: 78,82g | Carbh: 18,57g. Cena: kapusta schab boczek. Pasa Bocas / Otros: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). más...

1623 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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