Diario de carlosalonso22, 11 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
81 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2017:
774 kcal Grasa: 22,96g | Prot: 129,09g | Carbh: 2,53g.   Desayuno: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Bola de Lomo. Cena: Bola de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Bola de Lomo, Clara de Huevo. más...
2350 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 6 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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