Diario de Culciambo, 11 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2017:
1814 kcal Grasa: 107,41g | Prot: 160,63g | Carbh: 51,50g.   Desayuno: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Cebolla Larga, Cruda (USDA)(11293), Pimiento Verde, Dulce, Crudo (USDA)(11333), Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Brazo de Cerdo (Picnic), Parte Magra y Grasa, Crudo (USDA)(10074). Almuerzo: del Vecchio Queso Pera, Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Tilapia, Cocinada, Calor Seco (USDA)(15262). Cena: Queso Doble Crema, Tocineta, Curada con Azúcar, Asada (USDA)(10862), Cebolla Larga, Cruda (USDA)(11293), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Ajo (USDA)(11215), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Pimiento Rojo, Dulce, Crudo (USDA)(11821), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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