Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 173,10g | Prot: 194,40g | Carbh: 30,18g.
Desayuno: Chocolate 100% (USDA)(19078), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Pierna Trasera de Cerdo (Shank Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10019), Garganta de Cerdo, Cruda (Ingredients.Com), Huevo, Crudo (USDA)(01123). Almuerzo: Queso Doble Crema, Oreja de Cerdo, Cocida a Fuego Lento (USDA)(10101), Queso Blanco (USDA)(01229), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Costilla de Cerdo, Zona Central, sin Hueso, Parte Magra y Grasa, Rostizada (USDA)(10198). Cena: Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10015), Chorizo de Cerdo, Asado (USDA)(07064), Queso Blanco (USDA)(01229), Huevo, Crudo (USDA)(01123). Pasa Bocas / Otros: Chicharrón o Tocineta, Solo Parte Grasa, Cocinado (USDA)(10007), Tocineta, Asada (USDA)(10862). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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