Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
548 kcal
|
Grasa: 27,13g | Prot: 46,32g | Carbh: 42,50g.
Almuerzo: Лосось, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, SAN Креатин, Questbar Oreo. Pasa Bocas / Otros: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisawas
|