Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 20,29g | Prot: 79,89g | Carbh: 153,80g.
Desayuno: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Cena: Løk 50g, Kålrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Pasa Bocas / Otros: Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Yoghurt Vanilje 4dl Tine. más...
|
|
3238 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|