Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 111,08g | Prot: 170,92g | Carbh: 93,58g.
Almuerzo: Santa Ana Patatas Fritas, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Torreznos Morro, Mercadona Pan 6 Cereales. Cena: Hacendado Perlas de Mozzarella, Eroski Aguacate, Brócoli, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Lidl Filete de Salmón. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Omega 3. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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