Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3115 kcal
|
Grasa: 85,79g | Prot: 167,03g | Carbh: 216,49g.
Desayuno: Aguacate, Lala Queso Panela Light, Jitomate, Cebollas. Almuerzo: Ochoa Tortilla de Maíz, Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Pepino (con Cáscara), Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Aguacate, Chayote, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Milanesa Empanizada, Adobo, Carne de Pavo, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: FUD Jamón Virginia de Pavo y Cerdo, Taifeld's Brownies Light, Turin Conejos, FUD Jamón Virginia de Pavo y Cerdo, Nutrisa Helado Yogurt Zarzamora, Great Value Conos de Galleta, Gomitas, Malvaviscos, Gamesa Mini Mamut, Turin Chocolate Baileys. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|