Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 80,30g | Prot: 84,57g | Carbh: 202,34g.
Desayuno: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Пицца с Ветчиной и Грибами. Almuerzo: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Мираторг Ангус Бургер. Cena: Суши Шоп Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisawas
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