Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1003 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 46,27g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Cena: Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Jordbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Banan 125g, Eple Golden 175g. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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