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John10251
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20 feb. 17
Diario de John10251, 20 feb. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
70,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2017:
1946 kcal
Grasa: 122,12g | Prot: 105,15g | Carbh: 112,38g.
Desayuno:
Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links.
Almuerzo:
2% Reduced Fat Chocolate Milk.
Cena:
Apples, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lamb Chop.
Pasa Bocas / Otros:
Golden Corral Banana Pudding, Kroger Salted Peanuts.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Good!
20 feb. 17 por el miembro:
XshapeshiftX
Rock Star
20 feb. 17 por el miembro:
HCB
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