Diario de hOuda Gh, 20 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
81 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2017:
533 kcal Grasa: 10,51g | Prot: 30,12g | Carbh: 80,18g.   Almuerzo: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Olives Vertes, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Carottes Cuites. Pasa Bocas / Otros: la Vache Qui Rit Fromage, Pain, Café au Lait, Petits Pains. más...
2509 kcal Ejercicio: Pesas - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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