Diario de rhontique, 20 feb. 17

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Another week at a standstill. Followed my WOE pretty well. I will not be discouraged, well maybe a little! But I will not be deterred. Have a great week my buddies.

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 48,5 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2017:

942 kcal

Grasa: 77,58g | Prot: 51,27g | Carbh: 25,54g. Desayuno: Peanuts, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Chia Seed. Cena: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...

peso estable

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Comentarios

Your body is finding equilibrium. Stay the course, because this is for life!

20 feb. 17 por el miembro: mskestrela

Well said Mskesrela!! You Got This!!!

20 feb. 17 por el miembro: gokona

102 down! You've got this!

20 feb. 17 por el miembro: 14toGo

Better than up! Hang in there!

20 feb. 17 por el miembro: Lindart

You're amazing! I've nothing but admiration for how far you've come.

20 feb. 17 por el miembro: trackin64

I used to always regret plateaus, but since I've experienced so many I know that they will always be broken if I stay the course.

21 feb. 17 por el miembro: adamevegod

This will pass soon 😁😁

21 feb. 17 por el miembro: Mrs Maths

hang in there!

21 feb. 17 por el miembro: KaceDawg

I'm feeling like a lot of us may be experiencing a seasonal lag! Awesome you are doing well with your WOE! Keep up the good work! It will pay off!

22 feb. 17 por el miembro: OrbityGoZoom


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