Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 70,30g | Prot: 77,92g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: Сырные Лепешки по-Пушковски, Пекарь-М Сочник. Almuerzo: Мираторг Рулька "по-Баварски", Рис Вареный. Cena: Сырные Лепешки по-Пушковски, Мираторг Рулька "по-Баварски", Рис Вареный. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisawas
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