Diario de brenafg, 21 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
72 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2017:
906 kcal Grasa: 28,31g | Prot: 92,27g | Carbh: 68,40g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café Instantáneo, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Cebollas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Robinson Crusoe Machas al Natural, Colun Leche Descremada. Cena: Guatitas, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt sin Lactosa, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Regimel Jalea. más...
2208 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
WOW!  
21 feb. 17 por el miembro: DivaTrue
Nice!!! 
21 feb. 17 por el miembro: John10251
Awesome! 
21 feb. 17 por el miembro: mariezzz

     
 

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