Diario de Rous.1980, 22 feb. 17

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Buenos días !!! 800 gr menos que contenta estoy, viva !!!!!

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 19,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2017:

416 kcal

Grasa: 15,93g | Prot: 13,86g | Carbh: 54,25g. Desayuno: Carrefour Napolitanas Rellenas de Crema, Café con Leche Descremada. más...

2621 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

muy bieeeeeeen! Rous

22 feb. 17 por el miembro: lunamay74

Enhorabuena!!!

22 feb. 17 por el miembro: Gatede

Enhorabuena

22 feb. 17 por el miembro: lidiacar79


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