Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2012
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 80,06g | Prot: 74,44g | Carbh: 158,41g.
Desayuno: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. Almuerzo: light mayo, Swiss Cheese Slices, Subway 6" Turkey Breast and Ham. Cena: Seasoned Croutons, Side Salad, Light Raspberry Walnut Dressing, Open Pit Barbeque Sauce, Ground Sirloin and Loin of Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Apples, Special Dark Chocolate Bar, Dry-roasted Pistachios. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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