Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 56,75g | Prot: 72,45g | Carbh: 299,02g.
Desayuno: Plátano, Naranjas, Roscón de Reyes, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive. Cena: Burgo de Arias Burguitos, Salchicha o Hot Dog, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Eroski Jamón Cocido Extra. más...
|
|
2252 kcal
|
Ejercicio:
caminar - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sunsum31
|