|
Непонятная вода, надеюсь
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 37,51g | Prot: 62,70g | Carbh: 200,24g.
Almuerzo: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Мираторг Поджарка из Свинины, Аривера Полба Цельнозерновая. Cena: Мираторг Поджарка из Свинины, Аривера Полба Цельнозерновая. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Виноград, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisawas
|