Diario de joseper, 27 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2017:
1598 kcal Grasa: 67,23g | Prot: 133,85g | Carbh: 113,85g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Ensalada Mixta, Naranjas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pan Blanco. Cena: McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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