Diario de TonyFar, 27 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2017:
1310 kcal Grasa: 33,00g | Prot: 66,35g | Carbh: 173,50g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Almuerzo: Magerost Karve 10g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman. Cena: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Yoghurt Naturell 500g Tine, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Appelsin Cevita 175g. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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