Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 70,62g | Prot: 91,42g | Carbh: 157,49g.
Desayuno: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Pescanova Gulas, Judías Verdes. Cena: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Espárragos Trigueros, Panga. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Bizcocho, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Plátano. más...
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3021 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Amamantar - 3 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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