Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2562 kcal
|
Grasa: 75,47g | Prot: 215,49g | Carbh: 248,48g.
Desayuno: Eroski Avellana Cruda, HSN Sports Instant Oats, HSN Sports Evowhey, Cha Animal Pack 1 Paquete, HSN Raw Bccas Evochew, Clara de Huevo. Almuerzo: Hacendado Arroz Basmati, Chc Aguacate, Cha Semillas de Chia, Cha Pan Integral Centeno Maitre Jean Pierre, Huevo, Manzana, El Pastor Queso de Oveja Curado, Verdifresh Espinacas, Pimientos Verdes, Tomates, Brócoli, Cebollas, DIA Ensalada Variada, CHA Filete de Pavo. Cena: Setas, Patatas Cocidas, HSN Sports Instant Oats, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Cha Nueces, HSN Sports Evocasein, Espinacas, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Wasa Pan, Cha Semillas de Chia, Manzana, Chc Aguacate, Pimiento Rojo, MyProtein Omega 3, Cebollas, Tomates, DIA Ensalada Variada, Cha Merluza Congelada. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Bccas Instant 4.1.1, HSN Sports Citrulina Marate ( 100 Gr.), HSN CHA ARGININE, HSN Sports Evopectin, Hsn Proteina Isolate 92%, HSN RAWSERIES BETA-ALANINE, Hsn Glutamia Pectides, Ybarra Vinagre de Manzana, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de albertocharlesr
|