Diario de pandasmom, 01 mar. 17

Perfil de pandasmom | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017

62,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2017:

1261 kcal

Grasa: 73,13g | Prot: 33,81g | Carbh: 122,84g. Desayuno: Coffee, Nonfat Dry Milk, Muffin Town Banana Muffin. Almuerzo: Publix Red Delicious Apple (Large), Jif Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Fresh'n Easy Garden Salad, Sweet Onions, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Beringer White Zinfandel. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Sugar Free Chocolate Fudge Brownies. más...

2502 kcal

Ejercicio: Sentado - 1 hora, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 10 horas, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana