Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1659 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 94,29g | Carbh: 207,85g.
Desayuno: Café con Leche, Plátano Maduro. Almuerzo: Yogur Natural (Leche Entera), Papayas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Ensalada de Atún, Yuca. Pasa Bocas / Otros: Yogur Natural (Leche Entera), Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Melocotones. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jesa-min
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